Gerardo Carmona
La exposición prolongada al cloro puede causar daños diversos en tu cabello, desde encrespamiento y puntas abiertas, hasta problemas a largo plazo como sequedad y picazón en el cuero cabelludo. Afortunadamente, existen una variedad de productos disponibles que no solo están diseñados para eliminar el cloro de tu cabello después de nadar, sino que también … Leer más
Kat Matthews fue imparable en IRONMAN Texas el fin de semana pasado, y ahora su mayor rival ha hablado sobre su carrera récord. La gran estadounidense Taylor Knibb terminó en segundo lugar el sábado detrás de Matthews, quien registró la finalización más rápida jamás registrada por una mujer en una carrera de distancia completa de … Leer más
Hawaii volverá a ser el único hogar de los Campeonatos del Mundo de Ironman, ya que la organización anunció que a partir del próximo año se llevará a cabo un evento de un día en la Isla Grande. Con hombres y mujeres compitiendo juntos, esta decisión devuelve la carrera al formato tradicional que se adoptó … Leer más
“Entrevista: La campeona del Ironman World Championship 2024, Laura Philipp, planeó lo imprevisto No todo salió bien para la alemana de 37 años, pero Laura Philipp mantuvo la calma y se ganó su primer título de campeona del mundo de Ironman. Taylor Knibb habla sobre su primer Ironman, perder botellas y más El primer Ironman … Leer más
Ironman ha anunciado que su Campeonato del Mundo regresará exclusivamente a Kona, Hawái en 2026, con hombres y mujeres compitiendo en el mismo día. Volviendo a su formato tradicional, programado para el 10 de octubre de 2026, contará con un campo de casi 3,000 triatletas que incluyen profesionales y los mejores de cada grupo de … Leer más
El gran triatleta británico Jonny Brownlee encabezará un elenco de estrellas en Eslovaquia el 18 de mayo para The Championship 2025. Fresco de su segundo puesto en el Challenge Mogán Gran Canaria, el tres veces medallista olímpico Brownlee ha confirmado su participación en el evento insignia de Challenge Family, que cuenta con un premio profesional … Leer más
Recover right Endurance training puts a lot of stress on your body, so it’s important to prioritize recovery in order to keep making progress. This means getting enough sleep, eating a balanced diet rich in nutrients, staying hydrated, and incorporating rest days into your training schedule. Research has shown that proper recovery can improve performance … Leer más
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La superestrella del triatlón de Nueva Zelanda Hayden Wilde llevó sus talentos lejos del deporte multidisciplinario el fin de semana pasado al cruzar la meta en la carrera Baloise Antwerp 10 Miles en Bélgica. Wilde, quien había arrasado con una victoria debut en el T100 en Singapur a principios de este mes, estableció un tiempo … Leer más
Con un diagnóstico de artritis reumatoide de inicio temprano (RA), Izzy Lane podría haber dejado que su condición la detuviera. En cambio, se ha convertido en una potencia en el deporte, entrenando a otros y alcanzando sus propias metas de fitness. Aquí Izzy habla con 220 sobre su viaje en el triatlón y da consejos … Leer más