¿Se han convertido los maratones sin entrenar en la nueva tendencia de las redes sociales?

¿Se han convertido los maratones sin entrenar en la nueva tendencia de las redes sociales?

Si estuviste en las redes sociales la semana pasada, es probable que hayas visto el video viral de un hombre de California que terminó el Maratón Rock ’n’ Roll de San Diego sin absolutamente ningún entrenamiento. Su esposa, aparentemente harta de sus afirmaciones audaces, lo inscribió solo 24 horas antes de la carrera después de … Leer más

¿Dragones en Arequipa? La promoción de ‘Cómo entrenar a tu dragón’ emociona a los turistas

¿Dragones en Arequipa? La promoción de ‘Cómo entrenar a tu dragón’ emociona a los turistas

En los últimos días, redes sociales y medios de comunicación han compartido imágenes de dragones volando sobre el majestuoso Cañón del Colca, Arequipa, uno de los tesoros naturales más representativos de Perú. Esta asombrosa acción forma parte de la campaña de intriga para el esperado estreno nacional de la película “Cómo entrenar a tu dragón”, … Leer más

¿Debería entrenar el día antes de un triatlón? Un entrenador lo explica. – Triatleta

¿Debería entrenar el día antes de un triatlón? Un entrenador lo explica. – Triatleta

Entrevista: Campeona del Mundo de Ironman 2024 Laura Philipp Planeó lo Imprevisto No todo salió bien para la alemana de 37 años, pero Laura Philipp mantuvo la calma y se ganó su primer título mundial de Ironman. Taylor Knibb Habla sobre su Primer Ironman, Perdiendo Botellas y Más El primer Ironman de Taylor Knibb estuvo … Leer más

Cómo reducir la desaceleración relacionada con la edad: leyenda del triatlón Ironman sobre cómo entrenar a medida que envejeces – Entrenamiento de Triatlón

Cómo reducir la desaceleración relacionada con la edad: leyenda del triatlón Ironman sobre cómo entrenar a medida que envejeces – Entrenamiento de Triatlón

Desde el corredor de 76 años que tiene el récord mundial con un VO2 max de un joven de 20 años. Hasta los increíbles mayores de 80 años que siguen destacando en los Campeonatos del Mundo IRONMAN y IRONMAN 70.3. El mundo del deporte de resistencia nos ha demostrado una y otra vez que la … Leer más

¡Explosión en Ate! Jorge Fossati vuelve para entrenar a Universitario.

¡Explosión en Ate! Jorge Fossati vuelve para entrenar a Universitario.

A través de su cuenta oficial en la red social X, el Club Universitario de Deportes acaba de confirmar una noticia que remecerá el fútbol peruano: Jorge Daniel Fossati Lurachi, figura clave en la obtención de su estrella número 27, ha sido anunciado como el nuevo director técnico del equipo. DOMINGO DE TERROR. Explosión mató … Leer más

Cómo entrenar para un medio Ironman – Entrenamiento de Triatlón

Cómo entrenar para un medio Ironman – Entrenamiento de Triatlón

Nutrition and hydration During this phase, it’s also important to dial in your nutrition and hydration strategy. Practice taking on fuel during your long bike and run sessions to ensure your body is prepared for race day. Experiment with different types of fuel to see what works best for you and make sure you are … Leer más

La ciencia dice que los triatletas deberían entrenar con HRV – Triatleta

La ciencia dice que los triatletas deberían entrenar con HRV – Triatleta

Se acerca la temporada de triatlones y los fanáticos del deporte están ansiosos por ver a sus atletas favoritos en acción. Desde entrevistas con campeones de Ironman hasta previas de competencias importantes, hay mucho contenido emocionante para disfrutar. En una entrevista reciente, la campeona del Ironman World Championship 2024, Laura Philipp, habló sobre su victoria … Leer más

Taylor Knibb comparte sus estrategias ganadoras para entrenar y competir

Taylor Knibb comparte sus estrategias ganadoras para entrenar y competir

La atleta profesional estadounidense Taylor Knibb es una de las competidoras femeninas más fuertes del deporte. Irumpió en la escena del Ironman después de una exitosa carrera en distancias cortas y dominó desde el principio. Knibb hizo una rápida transición de la distancia 70.3 al Ironman completo con un éxito continuo. Como revela en la … Leer más

On revela academia de triatlón para entrenar a la próxima generación de campeones de élite.

On revela academia de triatlón para entrenar a la próxima generación de campeones de élite.

Suiza ha lanzado la Academia de Triatlón de On para desarrollar a jóvenes triatletas. En colaboración con Canyon y Sailfish, la academia proporciona recursos, apoyo financiero y equipo de alta calidad en un ambiente libre de presión. El programa incluye campos de entrenamiento y acceso a mentores experimentados, incluyendo al campeón olímpico Javier Gómez. Con … Leer más

Cómo entrenar con fuerza con una gada o mudgal – Triatleta

Cómo entrenar con fuerza con una gada o mudgal – Triatleta

“Entrevista: Campeona del Mundo de Ironman 2024 Laura Philipp Planificó lo No Planificado No todo salió bien para la alemana de 37 años, pero Laura Philipp mantuvo la calma y se ganó su primer título de campeona del mundo de Ironman. Taylor Knibb Habla Sobre su Primer Ironman, Perdiendo Botellas y Más El primer Ironman … Leer más