(camisa, pantalones cortos, sujetador, calcetines) 8 x sprints en colina de 20 segundos. Los hice durante mi último milla de mi carrera ayer y inmediatamente me arrepentí de cada decision que me llevó ahí. Brooke y Knox terminaron su semana en un campamento de fútbol de BYU. Después de días de 11 horas jugando al … Leer más
Italia busca un nuevo entrenador después de la destitución de Luciano Spalletti. Spalletti reveló que su contrato había sido terminado en una conferencia de prensa el domingo, antes del partido de clasificación para la Copa del Mundo con Moldavia el lunes. La decisión siguió a un inicio terrible de la clasificación para los Azzurri, que … Leer más
Los candidatos para reemplazar a Ange Postecoglou en Tottenham tras su despido han comenzado a inundar el mercado. Thomas Frank encabeza la lista inicial, pero Spurs también están considerando varios otros candidatos, incluyendo a Andoni Iraola de Bournemouth, Oliver Glasner de Crystal Palace, y Marco Silva de Fulham. Incluso ha habido discusiones internas sobre un … Leer más
10.5 millas en un sendero que estaba sombreado por mucho del camino, lo cual estaba muy agradecido. La mejor escena que ver cuando termine mi carrera… Ella es una lectora. Decidimos pasar el día en un lugar nuevo para nosotros–> ¡Salem Pond! También probamos sandía amarilla por primera vez. Sabe igual, pero se ve divertido, … Leer más
Aston Villa no tuvo suerte al perderse un lugar en la Champions League, pero deberían ir a ganar la Europa League la próxima temporada, dice el exdefensor Richard Dunne. Un gol anulado en Old Trafford el último día de la temporada resultó costoso, ya que el equipo de Unai Emery terminó finalmente en la sexta … Leer más
A phone free (intenta esto cuando puedas, fue divertido) correr con Em, y luego nuestra familia decidio montar nuestras bicis por el vecindario. Esto se convirtio en andar en bici mucho, mucho mas lejos de lo que planeamos. Con paradas en el camino para ver las cositas al lado del camino. Y luego decidimos ir … Leer más
(tanque, zapatos) Kyhv Peak. Lo hice por primera vez en 2021 y me llevó 4 años olvidar lo difícil que fue y construir el deseo de hacerlo de nuevo. Es aproximadamente 3.5 millas de subida y 3.5 millas de bajada y subes 3,000 pies en esas 3.5 millas de subida. Hicimos la mayor parte de … Leer más
7.38 millas a un ritmo promedio de 8:11, y luego fue un gran día para Beck. Se graduó de su primer año de preescolar. Este año escolar pasó más rápido que cualquier otro año escolar en la historia de mi vida. ¿Alguien más se siente así? ¡EL VERANO HA COMENZADO PARA BECK! Fue el último … Leer más
" (zapatos) ¿Es la ignorancia una bendición, o es el conocimiento poder? Estoy indecisa sobre cuál es verdadero con respecto a mi próxima carrera de montaña la próxima semana. Hicimos una porción de mi carrera de montaña que solo había hecho una vez en 2013. Debido a que es tan difícil, este sendero ha estado … Leer más
" No puedo pasar suficiente tiempo en los senderos en este momento. Es todo lo que quiero hacer. Siete millas recorriendo Johnson’s Bowl fue justo lo que necesitaba mi día. Además de encontrarme con Keira D’Amato al final mientras ella estaba corriendo. Estoy tan feliz de que esté disfrutando de Utah tanto como nosotros. Llegué … Leer más