(camiseta, pantalones cortos, chaleco, zapatos) 12 hechos de mi carrera de trail ayer con fotos intercaladas: *Big Baldy me ha intimidado por años y años. Lo veo casi todos los días cuando manejo, y nunca he logrado subir. Estoy muy agradecida que Jenn me llevó. Estoy segura que ella es parte cabra de montaña porque … Leer más
(top, bottoms) ¡Buenos dias! Empecé ayer con 10 millas muy calidas en los senderos y caminos aquí. Salí temprano, pero ese sol ya estaba trayendo el calor. Por suerte, tenía mi botella conmigo y seguía recordándome que millas de verano = sonrisas de otoño (aunque mi carrera es en el verano… necesito encontrar una carrera … Leer más
Entrevista: La Campeona Mundial de Ironman 2024, Laura Philipp, Planeó lo Implanificado Enlace No todo fue bien para la alemana de 37 años, pero Laura Philipp mantuvo la calma y obtuvo su primer título de campeona mundial de Ironman. Taylor Knibb Habla Sobre Su Primer Ironman, Pérdida de Botellas, y Más Enlace El primer Ironman … Leer más
(camisa, pantalones cortos, sujetador, calcetines) 8 x sprints en colina de 20 segundos. Los hice durante mi último milla de mi carrera ayer y inmediatamente me arrepentí de cada decision que me llevó ahí. Brooke y Knox terminaron su semana en un campamento de fútbol de BYU. Después de días de 11 horas jugando al … Leer más
Italia busca un nuevo entrenador después de la destitución de Luciano Spalletti. Spalletti reveló que su contrato había sido terminado en una conferencia de prensa el domingo, antes del partido de clasificación para la Copa del Mundo con Moldavia el lunes. La decisión siguió a un inicio terrible de la clasificación para los Azzurri, que … Leer más
Los candidatos para reemplazar a Ange Postecoglou en Tottenham tras su despido han comenzado a inundar el mercado. Thomas Frank encabeza la lista inicial, pero Spurs también están considerando varios otros candidatos, incluyendo a Andoni Iraola de Bournemouth, Oliver Glasner de Crystal Palace, y Marco Silva de Fulham. Incluso ha habido discusiones internas sobre un … Leer más
10.5 millas en un sendero que estaba sombreado por mucho del camino, lo cual estaba muy agradecido. La mejor escena que ver cuando termine mi carrera… Ella es una lectora. Decidimos pasar el día en un lugar nuevo para nosotros–> ¡Salem Pond! También probamos sandía amarilla por primera vez. Sabe igual, pero se ve divertido, … Leer más
Aston Villa no tuvo suerte al perderse un lugar en la Champions League, pero deberían ir a ganar la Europa League la próxima temporada, dice el exdefensor Richard Dunne. Un gol anulado en Old Trafford el último día de la temporada resultó costoso, ya que el equipo de Unai Emery terminó finalmente en la sexta … Leer más
A phone free (intenta esto cuando puedas, fue divertido) correr con Em, y luego nuestra familia decidio montar nuestras bicis por el vecindario. Esto se convirtio en andar en bici mucho, mucho mas lejos de lo que planeamos. Con paradas en el camino para ver las cositas al lado del camino. Y luego decidimos ir … Leer más
(tanque, zapatos) Kyhv Peak. Lo hice por primera vez en 2021 y me llevó 4 años olvidar lo difícil que fue y construir el deseo de hacerlo de nuevo. Es aproximadamente 3.5 millas de subida y 3.5 millas de bajada y subes 3,000 pies en esas 3.5 millas de subida. Hicimos la mayor parte de … Leer más