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Adela Micha dedicará su programa de mañana al Papa Francisco

“Adela Micha dedicará su programa de mañana al Papa Francisco” será traducido a:

Adela Micha dedicará su show de mañana al Papa Francisco.

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Adela Micha dedicará su programa de mañana al Papa Francisco“Adela Micha dedicará su programa de mañana al Papa Francisco” será traducido a:Adela Micha dedicará su show de mañana al Papa Francisco.

“¡Mi momento ha llegado!”, declaró la comunicadora al enterarse de la salud del Pontífice Cuenca de la Primicia.- Adela Micha ya tiene preparado un programa especial en honor al Papa Francisco aprovechando los últimos reportes de su salud del Pontífice. “Y mañana les tendremos un programa especial del Papa que lleva días preparando mi equipo… … Leer más

6 consejos para hacer que levantarse para hacer ejercicio por la mañana sea más fácil

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6 consejos para hacer que levantarse para hacer ejercicio por la mañana sea más fácil

Si no eres una persona mañanera, vas a tener dificultades como triatleta. No necesariamente tienes que hacer entrenamientos por la mañana, pero de vez en cuando, no tendrás otra opción más que levantarte cuando todavía esté oscuro para poder encajar una natación, ciclismo o carrera en tu apretada agenda. Nunca es divertido despertarse temprano, pero … Leer más

No eres una persona de la mañana? No te fuerces a ser una en nombre del triatlón

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No eres una persona de la mañana? No te fuerces a ser una en nombre del triatlón

Como sociedad, vemos a las personas que se levantan temprano como motivadas y disciplinadas, mientras que a las personas que duermen hasta tarde se les ve como perezosas y descuidadas. Debido a este estigma hacia los que no son madrugadores, es posible que te sientas culpable si tienes dificultades para despertarte para hacer ejercicio por … Leer más