¿Quieres maximizar tu tiempo en la piscina o en aguas abiertas? Entonces, analizar tu entrenamiento con uno de los mejores relojes de natación disponibles es una buena idea. Aquí tienes algunos para considerar… Ya sea que estés entrenando en la piscina, en aguas abiertas o en ambos, un reloj de natación es una buena inversión … Leer más
Buscando mejorar tu técnica, velocidad y potencia en natación? El triatleta de élite y entrenador de natación John Wood explica diez ejercicios esenciales de natación que deberían ser parte fundamental de tu plan de entrenamiento. Aquí tienes la guía para convertirte en un nadador más eficiente y rápido. Una vez que tengas todo listo con … Leer más
El nado de 1.9 km al inicio de un triatlón de media distancia golpea ese punto no tan dulce. Es lo suficientemente largo como para requerir una base sólida de resistencia. Pero lo suficientemente corto como para que, si deseas salir con el grupo líder de tu categoría de edad, necesitas poder mantener la velocidad. … Leer más
Nadar: La disciplina del triatlón que la mayoría de nosotros, los triatletas de grupo de edad, amamos odiar. Con la natación siendo un deporte tan técnico, hacer mejoras en el agua puede sentirse como si estuvieras nadando contra corriente. Es un trabajo duro, lleva tiempo. Y a veces, a pesar de todo tu esfuerzo en … Leer más
Los mejores tapones para los oídos para nadar te ayudarán a mantener fuera cualquier ruido no deseado y agua de tus oídos, al igual que las mejores gafas de natación protegen tus ojos. Además de hacer que tu nado sea más cómodo, esto puede ayudar a prevenir problemas a largo plazo como la otitis del … Leer más
Los nadadores regulares estarán al tanto de la cantidad de equipo que terminas llevando contigo. Para empezar, tienes tu traje de baño o jammers, gorro de natación y gafas. Pero eso no es todo… Por lo general, también llevarás una toalla, tu ropa seca/de trabajo para ponerte después, nutrición y cualquier herramienta de natación que … Leer más
Overall, the first swim in the MAGIC5 goggles was promising. The fit was comfortable once I adjusted the strap correctly, and the clarity of the lenses was excellent. The lack of leaking and fogging was a big plus, and despite some initial user error, I could see the potential for these goggles to be a … Leer más
Un gran número de atletas quieren saber cuál es un ritmo apropiado al nadar. Desafortunadamente, no hay una respuesta única para cada persona en cada situación. Dependerá mucho de tu experiencia, la distancia que estás intentando cubrir y el entorno en el que estás intentando hacerlo. Este artículo intentará proporcionar información al ofrecer diferentes ritmos … Leer más
El torneo fue organizado por la Federación Deportiva Peruana de Natación (FDPN), con el respaldo del Instituto Peruano del Deporte (IPD) Los nadadores nacionales tuvieron una destacada participación donde Cielo Moya rompió 4 récords nacionales, Carlos Díaz y Yasmín Silva tuvieron una destacada participación que les permitió clasificar a torneos internacionales. La joven promesa de … Leer más
Entrevista: Campeona del Mundo de Ironman 2024 Laura Philipp Planificó lo Inesperado No todo salió bien para la alemana de 37 años, pero Laura Philipp mantuvo la calma y ganó su primer título de campeona del mundo de Ironman. Taylor Knibb Habla de su Primer Ironman, Perder Botellas y Más El primer Ironman de Taylor … Leer más