Ruben Amorim dice que actualmente todos en el Manchester United están rindiendo por debajo de lo esperado, incluido él mismo, y no solo aquellos destacados por Sir Jim Ratcliffe. El copropietario minoritario Ratcliffe dio el paso inusual de hablar sobre individuos en una serie de entrevistas esta semana, afirmando que algunos jugadores del United “no … Leer más
Has pasado un invierno moliéndote en el rodillo de la bicicleta, construyendo tu fuerza y resistencia en general. Es probable que hayas mejorado tu umbral de potencia funcional (FTP) en ese tiempo. Antes de sumergirte y comenzar a intensificar la intensidad y duración para otra temporada, probablemente sea hora de actualizar tu FTP para que … Leer más
Has pasado un invierno entrenando duro en el rodillo de bicicleta, construyendo tu fuerza y resistencia general. Es probable que hayas mejorado tu umbral de potencia funcional (FTP) en ese tiempo. Antes de comenzar a aumentar la intensidad y duración para otra temporada, probablemente sea hora de actualizar tu FTP para que tus objetivos de … Leer más
¿Cuál es tu debilidad? Antes de comenzar la temporada de primavera, dedica tiempo a identificar tus mayores debilidades y comienza a realizar mejoras antes de alcanzar el máximo volumen en el entrenamiento. Cuando tu carga de entrenamiento se vuelva pesada y haya menos espacio para ajustar sesiones específicas que apunten a las debilidades en la … Leer más
La temporada ha llegado a su fin, lo que significa que puedes relajarte, inundar tu sistema con cerveza artesanal y ganar unos cuantos kilos. En el proceso, por supuesto, puedes despedirte de esos logros de la temporada y decir adiós a un nuevo récord personal el próximo año. Sí, es bueno relajarse después de tu … Leer más
De las tres disciplinas del triatlón, la natación tiene los accesorios de entrenamiento más accesibles. Esto es bueno, porque la natación es también la disciplina que requiere más técnica. Si tu técnica no es la adecuada, podrías ser segundos más lento en cada vuelta de lo que eres capaz de nadar. Los accesorios de entrenamiento … Leer más
“ Bandera del Leeds United en Elland Road. (Foto de Alex Caparros/Getty Images) El portero del Leeds United, Illan Meslier, ha sido duramente criticado por su actuación contra el Hull City el fin de semana pasado. El portero de 24 años fue responsable de dos goles en el empate 3-3 contra los Tigres, y el … Leer más
They help regulate blood sugar levels, slow down gastric emptying, and reduce appetite, leading to weight loss. For many patients like Rogers, these medications can be life-changing. However, the use of these medications in sports is not without controversy. While GLP-1 analogs are not specifically listed on the World Anti-Doping Agency’s prohibited substance list, their … Leer más
Ange Postecoglou admite que la reciente forma de Tottenham “duele inmensamente”, pero cree que el equipo puede darle la vuelta a las cosas. Los Spurs concedieron un empate tardío en el empate 2-2 con Wolves en la Premier League el domingo, un resultado que significa que el equipo de Postecoglou ha ganado solo dos veces … Leer más
Pep Guardiola y Ruben Amorim estaban de humor contrastante en sus conferencias de prensa posteriores al partido tras la victoria 2-1 del Manchester United sobre el Manchester City. Los campeones de la Premier League tenían una ventaja de 1-0 al entrar en los últimos cinco minutos del juego, pero fueron derrotados por la brillantez de … Leer más