Menos de una hora desde el ajetreo de la Gran Manzana se encuentra el tranquilo Mercer Country Park, en West Windsor, Nueva Jersey. Y es aquí donde tiene lugar Challenge New Jersey, ofreciendo opciones de carrera de sprint y distancia olímpica dentro de la seguridad y serenidad de los terrenos del parque. La escritora de … Leer más
Después de carreras profesionales fascinantes en Oceanside, el próximo punto culminante de la serie Ironman de América del Norte es el Campeonato de América del Norte en Texas el 26 de abril. Hay cinco lugares cada uno para los Campeonatos del Mundo Ironman en Niza (hombres) y Kona (mujeres). Muchos de los nombres principales de … Leer más
Puede ser el primer año del nuevo ciclo olímpico, pero hay una alineación estelar de mujeres para el segundo evento de WTCS de 2025 en Yokohama el 17 de mayo. Increíblemente, cada ganadora de WTCS desde mayo de 2023 está en la lista provisional de participantes en Japón. Siempre hay que tomar las listas de … Leer más
El campeón del mundo de Ironman, Patrick Lange, se ha retirado de Ironman Texas debido a una lesión. A principios de abril, el canadiense Lionel Sanders y el campeón del mundo alemán se enfrentaron en 70.3 Oceanside junto con otros atletas de alto perfil. Sanders ganó esa batalla, y él y muchos de los otros … Leer más
La Serie Pro IRONMAN hace su última parada este fin de semana en The Woodlands para el IRONMAN Texas, que también funciona como el Campeonato de América del Norte IRONMAN para el 2025. Siempre entretenida, la carrera, que se ha convertido en un evento fijo en el calendario de América del Norte en los últimos … Leer más
Un gran número de atletas quieren saber cuál es un ritmo apropiado al nadar. Desafortunadamente, no hay una respuesta única para cada persona en cada situación. Dependerá mucho de tu experiencia, la distancia que estás intentando cubrir y el entorno en el que estás intentando hacerlo. Este artículo intentará proporcionar información al ofrecer diferentes ritmos … Leer más
Lo entendemos: calentar nunca es divertido, sin importar el deporte. Puede ser especialmente tedioso en la piscina, porque si el agua está fría, todo lo que quieres hacer es nadar rápido para quitarte ese escalofrío que sientes. Desafortunadamente, ese no es el tipo de calentamiento que necesitas hacer cuando entras por primera vez a la … Leer más
Alex Yee ama un desafío y dice que su intento en el Maratón de Londres el próximo fin de semana lo ha hecho sentir como un novato nuevamente. Pero el gran triatleta británico considera que eso es precisamente lo que hace que su viaje hacia lo desconocido el 27 de abril sea tan emocionante. Yee … Leer más
En los últimos años, la frase “tempo run” se ha vuelto mucho más popular en el entrenamiento que nunca antes. También es un tipo de carrera que muchas personas tienen en cuenta al comprar nuevas zapatillas para correr. ¿Alguna vez has abierto Strava para ver a tus amigos llamando a una carrera “tempo”, has mirado … Leer más
Has realizado el trabajo. Horas y semanas de entrenamiento han sido tachadas. Habrás lidiado con buenos días, días malos y todo lo que hay en medio. Puede que hayas pasado muchas sesiones soñando con cruzar la línea de meta. Y otras tratando de mantener a raya los nervios y miedos previos a la carrera. Y … Leer más