De forma simple, la potencia que aplicas al andar en bicicleta es lo que obtienes de vuelta en la carretera. Y monitorear esa potencia a través de uno de los mejores medidores de potencia del mercado tiene muchos beneficios para los triatletas… Aquí, hemos puesto a prueba algunas opciones populares para ver cuál podría adaptarse … Leer más
La primera carrera de la serie de distancia sprint de World Triathlon en Abu Dhabi durante el fin de semana puso a prueba a favoritos contra nuevos talentos y las nuevas reglas de competencia lanzadas en enero. El favorito en la carrera de hombres se impuso para llevarse la victoria como se esperaba. El neozelandés … Leer más
El viaje de triatlón de Frederic Funk llegará a su círculo completo cuando haga su debut en la distancia completa en el icónico Challenge Roth más adelante este año. El alemán, quien fue subcampeón del Campeonato del Mundo IRONMAN 70.3 en 2023, participó en su primer triatlón hace 22 años en el Junior Challenge en … Leer más
Saber cómo andar en bicicleta bajo la lluvia y en condiciones húmedas y resbaladizas es parte del trabajo si disfrutas de la bicicleta, especialmente si vives en el Reino Unido. Aprender a lidiar con las condiciones húmedas no solo puede llevar a sesiones de entrenamiento más efectivas sino también ahorrar tiempo valioso en carreras, lo … Leer más
Un estudio reciente afirma que las sesiones de fuerza de alta intensidad en la bicicleta son igual de efectivas que los ejercicios de entrenamiento de resistencia de alta intensidad en el gimnasio. El estudio del Instituto Nacional de Investigación Deportiva fue publicado el mes pasado en Biology of Sport. Concluye que los ciclistas no necesitan … Leer más
La prometedora estrella del triatlón Laura Madsen ha sido golpeada por una noticia de lesión ‘devastadora’ que amenaza con descarrilar el comienzo de una temporada importante en 2025 para la danesa. Inscrita para competir en el tour T100 de la PTO, Madsen tuvo un año destacado en 2024 y se esperaba que continuara su trayectoria … Leer más
Existen todo tipo de medias verdades y mitos descarados sobre cuál es el mejor material para el cuadro de una bicicleta: que las de aluminio son duras; que las de acero y titanio son flexibles; que los cuadros de fibra de carbono superan a cualquier otro… Pero la verdad es que se puede hacer una … Leer más
La distancia de natación más corta en triatlón no es realmente tan corta. Incluso en un evento de sprint, la natación no se realizará a un ritmo de sprint. Aún así, hay muchos beneficios en mejorar tu velocidad en distancias cortas, incluso cuando la distancia de tu carrera es mucho más larga. Aumentar tu velocidad … Leer más
World Triathlon ha anunciado un cambio de ubicación para la etapa de la Serie de Campeonato de Triatlón Mundial en Italia, con Cagliari dejando de ser la sede del evento. Las carreras del año pasado en Cagliari fueron ganadas por Alex Yee y Cassandre Beaugrand, pero tendrán que acostumbrarse a un nuevo recorrido este año … Leer más
Con tres deportes para incluir en un horario ajustado, es difícil saber cuánto ciclismo deberían hacer los triatletas. ¿Qué diferencia hay si te estás preparando para una distancia de sprint o Ironman? ¿O si eres competitivo o más recreativo? El entrenador Philip Hatzis responde a estas preguntas. Anteriormente, ha explicado cuánto natación deberían hacer los … Leer más