Corrredores de Toronto: únete a “Termina la Carrera” para ayudar a poner fin a la violencia de género

Corrredores de Toronto: únete a “Termina la Carrera” para ayudar a poner fin a la violencia de género

Este fin de semana marca la segunda edición anual de “Finish the Run” en Toronto, y cualquier persona en la región está invitada a participar. El 20 de julio de 2024, SarahRose Black salió a correr una larga distancia de maratón, pero a solo unos pocos kilómetro, fue atacada de manera aleatoria y violenta en … Leer más

Carrera de Trail: Informe de Prueba: Brooks Hyperion Max 3: 3 Comparaciones

Carrera de Trail: Informe de Prueba: Brooks Hyperion Max 3: 3 Comparaciones

Artículo de Markus Zinkl Brooks Hyperion Max 3 (190,00 €) Introducción El Brooks Hyperion Max ha tenido una gran actualización y aquí están mis pensamientos sobre la tercera versión. Una cosa antes de empezar: quien le gustó el v2, aquí encontrará un zapato completamente diferente. ¡Vamos! Pros y Contras Pros: Sensación de carrera muy suave … Leer más

Cómo funciona realmente la economía de carrera y cómo mejorar la tuya

Cómo funciona realmente la economía de carrera
y cómo mejorar la tuya

La mayoría de los corredores quieren ser más rápidos. Pero mientras es tentador perseguir números de VO₂ max o trabajar para aumentar el kilometraje, hay otra parte del rompecabezas que no recibe tanta atención: la economía de carrera. Estamos aquí para explicar qué es, por qué importa más de lo que la mayoría de los … Leer más

Carrera de Senderos: Reseña del Multi Tester Nike Structure 26 4 Comparaciones

Carrera de Senderos: Reseña del Multi Tester Nike Structure 26
4 Comparaciones

Artículo de Courtney Kelly y Michael Ellenberger Nike Structure 26 ($145) Introducción Michael: La Structure es el zapato de estabilidad principal de Nike, y la versión 26 marca un cambio notable en la identidad del modelo. Se fue la combinación Cushlon/Air Zoom, reemplazada por una entresuela ReactX completa. El objetivo parece claro: modernizar la Structure … Leer más

Yoga para corredores que nunca lo han probado (pero probablemente deberían)

Yoga para corredores que nunca lo han probado
(pero probablemente deberían)

Si eres un corredor que quiere empezar con yoga, empieza aquí. No necesitas ser flexible, espiritual o tener una clase completa o un flujo de 60 minutos para obtener los beneficios. Ayuda con todo, desde la rigidez de las caderas y la estabilidad muscular hasta la prevención de lesiones y un mejor sueño, así tu … Leer más

VBLA 2025 Serie de Nado Oceánico Resumen 3K

VBLA 2025 Serie de Nado Oceánico Resumen 3K

No sé si estaba emocionado para nadar el VBLA 2025 Ocean Swim Series 3k, pero quizas más nervioso. Cuando empecé este blog en 2010, se llamaba LOLZthatswim. Luego LOLZthatswim(andrun), y finalmente, en los últimos 10 años, FueledbyLOLZ. Corta historia, solía nadar mucho. Competí durante la universidad. Hice varias nadadas en agua abierta, pero en los … Leer más

Revisión de las Zapatillas de Trail Carbon Mont Blanc de Altra x SOAR

Revisión de las Zapatillas de Trail Carbon Mont Blanc de Altra x SOAR

Artículo por Sam Winebaum  Altra x SOAR Mont Blanc Carbon Trail Shoe ($260 / £220) Estadísticas Peso: 260g / 9.1 oz muestra US8.5 Altura: 29mm talón / 29mm antepié, 0 drop Ancho de plataforma: 80mm talón / 70mm mediopié /110mm antepié Nuestro colaborador de mucho tiempo Dom Layfied, un gran fan de Altra, había revisado … Leer más

Marco Arop busca recuperar su mejor forma en la Liga de Diamante de Londres

Marco Arop busca recuperar su mejor forma en la Liga de Diamante de Londres

Marco Arop y su carrera en Mónaco La marca de 1:42.73 de Marco Arop la semana pasada en Mónaco fue su mejor tiempo de la temporada en 800m, pero algunos, yo incluido, podríamos decir que fue una de las peores carreras de su carrera. Pero lo bonito del atletismo es que siempre hay otra carrera. … Leer más

Una Vez Más – iRunFar

Una Vez Más – iRunFar

Una Prognosis Preocupante Meses antes, estaba en la oficina del doctor esperando los resultados de una radiografía de rodilla. Había tenido dolor por meses, pero no sabía por qué. El asistente del médico entró con el informe. Las noticias no eran buenas. Me dijo que mi rodilla derecha estaba desplazada hacia afuera. No estaba funcionando … Leer más