Los rumores son ciertos iRunFar

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Cuando Hoka primero introdujo zapatos maximos con amortiguacion circa 2009 a un mercado de correr que iba hacia el minimalismo, muchos se sentaron, palomitas en mano, para ver que pasaría con estos nuevos zapatos con sus alturas de apilamiento salvajes. Bueno, todos sabemos a donde fue esa historia. Ahora, la marca está en una fase … Leer más

Combustible para el Alma Serie de Trastornos Alimentarios | Ep 3

Combustible para el Alma
Serie de Trastornos Alimentarios | Ep 3

Combustible para el Alma En el tercero y último episodio de nuestra serie sobre la Alimentación Desordenada, exploramos la Deficiencia Energética Relativa en el Deporte (REDs) y su impacto en los corredores. Desglosamos qué es REDs, las señales y síntomas claves a los que hay que estar atentos, y como la falta de comida puede … Leer más

WatchOS 26 de Apple y Compañero de Entrenamiento: Reflexiones del Mundo Real

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Apple a lanzado WatchOS 26 a la beta publica Apple ha lanzado WatchOS 26 a la beta publica, después de cerca de seis semanas de acceso a la beta de desarrollador. Lo he estado usando desde el anuncio el mes pasado en WWDC, y tengo una buena idea de las nuevas funciones, tanto los pequeños … Leer más

¡Favoritos del Viernes! La Chica Corredora Hambrienta

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¿Tienes planes para el viernes por la noche? ¿Qué zapatos usas para correr más últimamente? ¿Alguna vez trabajas en un día festivo? (sostén, pantalones cortos.. ¡todo en venta!) Salté la parte de correr esta mañana y hice yoga y entrenamiento de fuerza en su lugar. Voy a estar muy adolorida esta mañana. Ayer fue un … Leer más