A medida que la temporada de entrenamiento de invierno pasa rápidamente a la temporada de entrenamiento de primavera, asegúrate de incluir el tipo de entrenamientos clave que te asegurarán desarrollar la fuerza, velocidad y resistencia necesarias para tener una temporada excepcional. Con tan poco tiempo para dedicar a las sesiones de entrenamiento, es crítico invertir … Leer más
Marzo no fue un mes fácil para mí. Cuando digo que fue una montaña rusa, lo digo en serio. Corrí el Medio Maratón del Valle de Napa, me dio gripe estomacal, corrí el Maratón de Los Ángeles y luego me dio la gripe común. Qué mes. Datos rápidos: Pensamientos: Como mencioné, fue un mes extraño. … Leer más
Entrevista: Campeona del Mundo de Ironman 2024 Laura Philipp planeó lo imprevisto No todo salió bien para la alemana de 37 años, pero Laura Philipp mantuvo la calma y ganó su primer título de campeona del mundo de Ironman. Taylor Knibb habla sobre su primer Ironman, perdiendo botellas y más El primer Ironman de Taylor … Leer más
Entrevista: 2024 Ironman World Champion Laura Philipp Planeó lo Inesperado No todo salió bien para la alemana de 37 años, pero Laura Philipp mantuvo la calma y se ganó su primer título de campeona del mundo de Ironman. Taylor Knibb Habla sobre su Primer Ironman, Perder Botellas y Más El primer Ironman de Taylor Knibb … Leer más
Lionel Messi se perdió los recientes partidos de clasificación al Mundial de Argentina contra Uruguay y Brasil debido a una lesión en el aductor izquierdo. La lesión, sufrida durante un partido de la MLS contra el Atlanta United, requirió descanso y tratamiento. La ausencia de Messi fue un golpe para la campaña de Argentina, impidiéndole … Leer más
A medida que se acerca el final del receso internacional, Inter Miami se está preparando para su enfrentamiento de la Jornada 6 de la temporada 2025 de la MLS contra Philadelphia Union. Con menos de una semana para el partido, surgieron preocupaciones entre los aficionados después de la actuación del jugador estrella Lionel Messi en … Leer más
La primavera está a la vuelta de la esquina, lo que significa sacar la bicicleta del entrenador y ensuciar las zapatillas de correr. Antes de salir a la carretera y al agua abierta, prueba tu estado físico, asegúrate de haber marcado todos los elementos esenciales en tu lista de equipo, y comienza a pensar en … Leer más
But it’s definitely a motivation, seeing guys like Hayden and Alex have that success and knowing that I can be up there with them. And then seeing the likes of the Brownlees and Gomez not being on the podium, it’s like, ‘Okay, they’re beatable’. It’s definitely reassuring to know that those athletes are human as … Leer más
La Variabilidad de la Frecuencia Cardíaca (VFC) es un punto de datos que está recibiendo más interés. Los relojes inteligentes de fitness y los dispositivos ponibles enfocados en el bienestar han añadido la VFC como una de las muchas medidas de seguimiento en los últimos años. Pero, ¿qué significa realmente la VFC y qué puede … Leer más
Los noruegos están juntos nuevamente para otra temporada de amistad en bicicleta. Después de que la temporada pasada vimos a Gustav Iden ausente durante gran parte de la misma, él y Kristian Blummenfelt se han unido nuevamente para entrenar y competir en el circuito Ironman Pro Series. Recientemente anunciaron su calendario de carreras para este … Leer más