En Huancayo, el parque de mascotas Allqu Park se ha convertido en un espacio de aprendizaje para los amantes de los perros. Recientemente, se ha iniciado un curso gratuito de adiestramiento canino, una iniciativa de la Brigada Canina de Serenazgo que busca fortalecer la convivencia y seguridad entre las mascotas y sus dueños. En la … Leer más
Entre más puedas evitar enfermedades comunes e incómodas, mejor irá tu temporada de triatlón. Aquí te decimos cómo evitar la otitis del nadador… Todos tenemos contratiempos inevitables en nuestra temporada. Ya sea un neumático desinflado en un largo paseo, o un turno de trabajo tardío que arruina tu sesión en la alberca, a veces simplemente … Leer más
Garmin ha subido la apuesta con sus últimos relojes inteligentes, añadiendo características como un altavoz y micrófono integrados, planes de entrenamiento, constructor de entrenamientos, seguimiento de la temperatura de la piel y una vida útil de la batería extendida. El Forerunner 570 y el Forerunner 970 incluyen entrenamientos específicos para deportes del Garmin Triathlon Coach. … Leer más
Abril fue un gran mes para entrenar y competir. Aunque solo competí una vez, hice el 100% de lo que quería hacer. En una nota al azar, me sumergí en la búsqueda de antiguos registros de entrenamiento de abril y se remontan a 2014. Eso es increíble. Estadísticas de abril: Millas corridas: 336.14 Rango de … Leer más
Desde el corredor de 76 años que tiene el récord mundial con un VO2 max de un joven de 20 años. Hasta los increíbles mayores de 80 años que siguen destacando en los Campeonatos del Mundo IRONMAN y IRONMAN 70.3. El mundo del deporte de resistencia nos ha demostrado una y otra vez que la … Leer más
El triatlón es súper divertido, pero eso no significa que todo sea color de rosa todo el tiempo. El entrenamiento puede volverse duro, lo que puede llevar a algunos momentos difíciles. Afortunadamente, siempre hay una luz al final del túnel, y solo necesitas encontrar la manera de seguir adelante para eventualmente volver a sentirte genial … Leer más
“Interview: 2024 Ironman World Champion Laura Philipp Planned for the Unplanned No todo salió bien para la alemana de 37 años, pero Laura Philipp se mantuvo tranquila y se ganó su primer título de campeona del mundo de Ironman. Taylor Knibb habla sobre su primer Ironman, perdiendo botellas y más El primer Ironman de Taylor … Leer más
Entrenar para un triatlón en la primavera es un poco extraño. Un día hace 15 grados Celsius y soleado y al día siguiente está nublado y se siente como -1 grado Celsius. Incluso el clima puede cambiar drásticamente a lo largo de un solo día, lo que dificulta predecir qué ponerse, a dónde ir y … Leer más
En los últimos años, la frase “tempo run” se ha vuelto mucho más popular en el entrenamiento que nunca antes. También es un tipo de carrera que muchas personas tienen en cuenta al comprar nuevas zapatillas para correr. ¿Alguna vez has abierto Strava para ver a tus amigos llamando a una carrera “tempo”, has mirado … Leer más
Expedicionarios de 5 países enfrentaron emergencia en vivo: aplicaron protocolos de seguridad para sobrevivir al derrumbe glaciar. Un desprendimiento glaciar sorprendió a montañistas internacionales durante un curso avanzado de rescate en el Vallunaraju (Parque Nacional Huascarán), poniendo a prueba sus habilidades en tiempo real. Los expedicionarios de Perú, Colombia, México, Ecuador y Suiza reaccionaron con … Leer más