(camisa, pantalones cortos, sujetador, calcetines) 8 x sprints en colina de 20 segundos. Los hice durante mi último milla de mi carrera ayer y inmediatamente me arrepentí de cada decision que me llevó ahí. Brooke y Knox terminaron su semana en un campamento de fútbol de BYU. Después de días de 11 horas jugando al … Leer más
Con la nieve caida hasta la fecha y el pronóstico de nuevas nevadas para los próximos días, el centro invernal Valle Nevado decidió adelantar el inicio de la temporada para este viernes 13 de junio. “Teníamos planificado abrir la tercera semana de junio, pero estamos más alto (3.015 metros), tenemos una orientación sur que permite … Leer más
ACERCA DEL EPISODIO 364 Hemos vuelto de nuestros rincones separados del pais y nos reunimos para resumir nuestras semanas individuales, incluyendo el tiempo pasado en Colorado, el viaje de Thomas a los estudios de Spotify en NYC, y la estancia de Meg en Minnesota. Ademas, hablamos sobre el Mount to Coast T1 y la muy … Leer más
El IPC de mayo sin sorpresas, sube dentro de lo esperado. El Índice de Precios al Consumidor (IPC) subió un 0,2% en mayo, informó el viernes el Instituto Nacional de Estadísticas (INE), en una variación que se ubico justo en línea con las expectativas del mercado. Así, la variación en 12 meses se moderó a … Leer más
10.5 millas en un sendero que estaba sombreado por mucho del camino, lo cual estaba muy agradecido. La mejor escena que ver cuando termine mi carrera… Ella es una lectora. Decidimos pasar el día en un lugar nuevo para nosotros–> ¡Salem Pond! También probamos sandía amarilla por primera vez. Sabe igual, pero se ve divertido, … Leer más
Ultimátum en marcha. Aunque el plazo de 72 horas que el Frente de Defensa de Pataz dio al ministro de Energía (Minem), Jorge Luis Montero Requena, venció el viernes, el alcalde provincial de esa localidad, Aldo Carlos Mariños Aranda, tiene su propia agenda. Mineros informales y ronderos en paro indefinido Mineros informales y ronderos se … Leer más
Actividad del comercio completa un año de alzas, aunque se desacelera en abril El Índice de Actividad del Comercio (IAC) anotó un aumento interanual de 3,1% en abril,según informó este viernes el Instituto Nacional de Estadísticas (INE). El resultado se explicó por los rubros minorista y mayorista. La cifra de abril es menor al 7,6% … Leer más
A phone free (intenta esto cuando puedas, fue divertido) correr con Em, y luego nuestra familia decidio montar nuestras bicis por el vecindario. Esto se convirtio en andar en bici mucho, mucho mas lejos de lo que planeamos. Con paradas en el camino para ver las cositas al lado del camino. Y luego decidimos ir … Leer más
(tanque, zapatos) Kyhv Peak. Lo hice por primera vez en 2021 y me llevó 4 años olvidar lo difícil que fue y construir el deseo de hacerlo de nuevo. Es aproximadamente 3.5 millas de subida y 3.5 millas de bajada y subes 3,000 pies en esas 3.5 millas de subida. Hicimos la mayor parte de … Leer más
Una importante vía de conexión entre los distritos de Miraflores y Barranco se verá temporalmente interrumpida. La Bajada Armendáriz será cerrada por completo al tránsito vehicular y peatonal a partir de las 11:00p.m. de este viernes 23 de mayo. Esta medida, según se ha informado, se debe a los trabajos de desmontaje de la grúa … Leer más