(zapatos, shorts, camiseta) La repentina adición de senderos varias veces por semana (cielos, evito agregar algo nuevo a mi rutina lentamente y evito saltar directamente al agua profunda) ha dejado mis piernas sintiéndose pesadas. Pero una carrera agradable y fácil el sábado fue justo lo que necesitaban para ayudarlas a reiniciarse. Nuestro sábado fue 90% … Leer más
" No puedo pasar suficiente tiempo en los senderos en este momento. Es todo lo que quiero hacer. Siete millas recorriendo Johnson’s Bowl fue justo lo que necesitaba mi día. Además de encontrarme con Keira D’Amato al final mientras ella estaba corriendo. Estoy tan feliz de que esté disfrutando de Utah tanto como nosotros. Llegué … Leer más
12 millas @ 7:22 de promedio con mi amiga Jenisy. ¡Me encontré con Kodi, que corrió Boston en 2:37! Pobre AirPod. No me canso de nuestro paisaje en este momento. Mejores amigas. Parada en el centro comercial. Dormido y descalzo. Se adaptó bien: Asando todas las verduras (asaría verduras más a menudo si no hiciera … Leer más
Mi amiga tuvo un entrenamiento intenso y su reloj nunca encontró el GPS, así que intercambiamos relojes. Vistas del paseo de Andrew. La primavera me está haciendo desear ensaladas. Junto con todo el granola… Esta receta es tan buena. Me ganó incluso jugando con su mano no dominante… La mejor época del año. Club de … Leer más
(sujetador, pantalones cortos) Carrera larga semanal completada–> 12 millas a un ritmo de 8:05. Es una muy buena señal cuando las fuentes de agua en Utah están funcionando de nuevo. Amo estas montañas. Se levantan y van directo a las gallinas. Manteniendo el horario de crepes en casa. Día de pista. Amo esta vista. Incluso … Leer más
Es oficial: estoy lista para convertirme en espectadora de cada carrera de mountain bike que Andrew quiera hacer (le he estado enviando enlaces a carreras en Whistler… estoy ansiosa por ir allí). Fue muy divertido. La comunidad, la emoción, la inspiración, la camaradería, estoy lista para inscribirme en una yo misma tan pronto como olvide … Leer más
(shorts ((todavía con un 40% de descuento hoy)), manga larga) Curly me enganchó con Aquaphor para los labios antes de mis carreras, y ahora no puedo correr sin él. 7 millas a un ritmo de 8:22 con un amanecer hermoso. Hoy tocaba día de pelo y cejas… ¡Hace un trabajo increíble y cobra $85 (antes … Leer más
(sudadera, sujetador deportivo, leggings, zapatos) Nuestra mayor tormenta de este invierno llegó y me encanta la forma en que se adhirió a cada rama. Necesito dejar de comprarles abrigos porque se niegan a usarlos. Fui al gimnasio, no hice cardio, solo hice fuerza. Fue un día de aeropuerto. Realmente estoy tratando de comer en algún … Leer más
(chaqueta impermeable)Las cosas comenzaron ayer, así que más allá de frío. Todavía no creo que me haya calentado desde mi carrera. Sé lo que estás pensando… ‘Janae, es fácil, solo ponte unos pantalones’. Y tienes razón. Muy cierto. Subestimo lo que se siente el frío de la lluvia cada vez que me preparo para salir … Leer más
“ Un sábado corriendo con Lauren y Maddie para comenzar el fin de semana. Siempre estoy muy agradecida cuando los horarios se alinean y podemos compartir kilómetros. Necesitaba algo de motivación para empezar mi carrera después de estar adolorida por levantar pesas en el gimnasio el día anterior y ellas fueron una gran motivación. Estoy … Leer más